Мировые новости

11:06 24 декабря 2012

Ученые: гранат поможет справиться с праздничным стрессом

Чтобы во время подготовки к праздникам не впасть в депрессию, необходимо добавить в свой рацион блюда, которые содержат гранат или гранатовый сок, советуют британские диетологи.

В ходе проведения научной работы специалисты установили, что 500 мл гранатового сока в день уменьшают уровень гормонов стресса, а также понижают кровяное давление в течение двух недель. Всё дело в том, что в стакане такого сока присутствует суточная норма фолиевой кислоты, дефицит которой может привести к депрессии. Кроме того, гранатовый напиток имеет более высокий уровень антиоксидантов, чем другие соки, красное вино или зеленый чай, отмечает Kedem.
Сок граната используется как освежающее средство, а также как средство, улучшающее аппетит и нормализующее работу желудочно-кишечного тракта. Сок этого фрукта и отвар его кожуры помогут избавиться даже от дисбактериоза кишечника.
Стоит добавить, что лечебным свойством обладают и семена граната. Подобно аспирину, они способны разжижать кровь.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1926

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Диетологи: сок способен спровоцировать диабет
• Ученые: гранат подавляет чувство голода
• Ученые: фруктовые коктейли вредны для здоровья
• Специалисты: овощной сок помогает бросить курить
• Ученые создали порошок, заменяющий овощи и фрукты

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить