Мировые новости

11:27 05 июля 2012

Диетологи: секрет долгожительства находится в овощах

По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1,7 миллиона смертей в год можно избежать, если есть овощи в достаточном количестве. Об этом сообщает Kedem.

В свежих овощах находится комплекс необходимых человеку веществ, отсутствие которых увеличивает риск хронических заболеваний и преждевременной смерти. Больше всего полезны зелёные салаты и все виды капусты. Каждый день взрослому человеку необходимо употреблять 5 порций овощей.
Наиболее серьезно к этой практике подключилось правительство Филиппин. Департамент общественного здоровья страны призывает своих граждан сажать овощи везде, где только существует такая возможность. По мнению местных врачей, это поможет избежать многих хронических болезней и продлит активную работоспособную жизнь граждан.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 2737

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Диетологи назвали список продуктов, нежелательных к завтраку
• Кишечная инфекция, возможно, проникла из Германии в Швецию, Данию и Нидерланды
• Каждый пятый россиянин предпочитает питаться в фастфудах
• Диетологи: завтрак, богатый белком, поможет сохранить стройность и избавит от привычки есть по ночам
• Диетологи признали салаты из супермаркетов самым вредным продуктом

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить