Мировые новости

11:11 13 июня 2012

Ученые: недосыпание приводит к инсульту

Американские ученые в ходе исследования пришли к выводу: кто спит менее 6 часов в сутки, рискуют получить инсульт.

Специалисты подчеркивают, что их исследование впервые подтвердило наличие подобной взаимосвязи даже у людей, не подверженных другим факторам риска.
В научной работе, которая продолжалась три года, участвовали 5666 американцев. Среди добровольцев 35% спали в сутки по 8 часов и более, столько же – по 7 часов. Остальные 30% волонтеров уделяли сну в среднем по 6 часов и менее, т.е. недосыпали.
Вероятность инсульта у них оказалась в 4 раза выше, чем у остальных, передает NEWSru Израиль.
Ученые отмечают, что дефицит сна влияет на риск возникновения инсульта в гораздо большей степени, чем вес, возраст или высокое кровяное давление.
Стоит добавить, что инсульты занимают 4-е место среди основных причин смертности в США. Главными факторами риска развития инсульта считаются курение, избыточный вес и пассивный образ жизни.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 2827

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Диетологи: кофе и зеленый чай сокращают риск инсульта
• Ученые: от бессонницы может спасти физкультура
• Специалисты: острая пища вызывает кошмары
• Ученые признали «жаворонков» более здоровыми и счастливыми
• Ученые: сон способен заменить болеутоляющие препараты

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить