Новости страны

08:55 23 июля 2010

Врачи советуют москвичам отказаться от шашлыков и пива

Главный терапевт столицы Леонид Лазебник призвал жителей Москвы отказаться от традиционных для выходных шашлыков и употребления пива.

По его словам, шашлыки вредны по двум причинам. Во-первых, в жаркую погоду не рекомендуется калорийная пища. Во-вторых, в такие дни опасно находиться у открытого огня и создавать условия для пожаров.
"В жаркую погоду, когда и так все пересохло, разводить костры - значит усиливать пожарную опасность, да и находиться у открытого огня, когда на улице и так плюс 36 градусов, крайне нежелательно", - добавил Лазебник.
Также Лазебник отметил, что не стоит употреблять и подмосковные грибы, которые являются ""чистильщиками природы".
"Поверхность почвы сейчас может достигать 50-60 градусов, даже съедобные грибы становятся токсичными, поэтому есть их не нужно", - сказал терапевт, пишет Правда.Ру.
Мясу и грибам стоит предпочесть рыбу, фрукты и овощи. Поскольку для поддержания гомеостаза организму необходима соль, перед выходом из дома рекомендуется съесть соленую рыбу.
Кроме того, в жару не стоит злоупотреблять зеленым чаем, который тонизирует. Из-за высокой температуры и низкой влажности горожане испытывают кислородное голодание и, как следствие, проблемы со сном.
"На ночь зеленый чай не надо пить, он тонизирует, а в жару и так люди спят плохо... Можно посоветовать пораньше ложиться спать и совершать прогулки на воздухе перед сном ", - заявил он.
"Не рекомендую заниматься спортом на открытом воздухе, стоять распаренным перед холодным вентилятором, принимать ледяные ванны", - добавил Лазебник.
Кроме того, врач рекомендует в жару сократить поездки на транспорте, который "просто не приспособлен к такой погоде".

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 2862

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Курских водителей предупреждают об ограничении движения по городским улицам
• Названы напитки, которые лучше всего утоляют жажду
• Синоптики обещают москвичам похолодание
• Минздрав опубликовал рекомендации по поведению при смоге и пожарах
• В СИЗО разрешили передавать вентиляторы

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить