Мировые новости

15:14 13 августа 2012

Ученые: хронический стресс сжимает мозг

Стресс и постоянная депрессия приводят к сокращению объема головного мозга, утверждают американские специалисты из Йельского университета. Об этом сообщает Голос России.

В ходе исследования они поставили себе цели узнать, каким образом действует на человеческий мозг продолжительный стресс. Оказалось, что при депрессии происходит частичная потеря синапсиса - контактных соединений между отдельными клетками головного мозга. «Мозг просто сжимается, теряя значительное количество внутренних связей», - сообщил глава научной группы профессор Рональд Даман.
Согласно выводам ученых, уменьшение числа контактов между клетками головного мозга вызывает также общее снижение его способности обрабатывать получаемую информацию. Таким образом находящийся в депрессии или постоянном стрессе человек теряет возможность адекватно реагировать на изменения в окружающем мире.
Тем времени, американские психологи из Канзасского университета подтвердили народную мудрость о том, что улыбка помогает пережить неприятности. Любая, даже неискренняя гримаса - все равно поможет справиться со стрессом, утверждают ученые. В исследовании участвовали 169 студентов, которых разделили на три группы. Первой группе нужно было улыбаться обычной улыбкой, второй – не улыбаться вообще, и третья группа должна была улыбаться широко. Удерживая заданную мимику, волонтерам предлагалось выполнять определенные действия, вызывающие стресс: рисовать не той рукой как обычно или погружать руку в холодную воду и т.п. после чего ученые измеряли у испытуемых пульс.
В итоге выяснилось, что первая и третья группы, которые улыбались, были менее подвержены стрессу: их сердцебиение было ближе к норме, чем у второй группы, которая не улыбалась.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 3743

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Ученые: ранние занятия музыкой развивают мозг
• Специалисты назвали стресс «болезнью молодых»
• Ученые: хлеб вызывает хроническую усталость
• Компьютерный мозг научили решать задачи на IQ
• Ученые: алкоголь даже в малых дозах убивает клетки мозга

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить