Мировые новости

10:19 20 марта 2012

Яблоки и ягоды спасут от диабета

Американские национальные институты здравоохранения провели масштабное исследование и выяснили, что черника, яблоки и груши помогут защитить человека от диабета 2 типа.

К таким выводам исследователи пришли, наблюдая за рационом примерно 200000 мужчин и женщин в течение 24 лет. В самом начале начной работы добровольцы не страдали диабетом. Однако за время наблюдения болезнь диагностировали у 12600 человек. При этом участников исследования разделили на группы в зависимости от объема потребления полезных продуктов.
Первая группа потребляла меньше полезных продуктов, а вторая – больше. Причем положительный эффект наблюдался не только от флавоноидов, но и от клетчатки, передает NEWS.BCM.ru.
В итоге ученые сделали следующие выводы: черника помогает сократить риск диабета на 23%. Потребление не менее 5 штук яблок в неделю также помогает уменьшить риск диабета на 23%. По словам специалистов, для предотвращения этого недуга ягоды необходимо кушать не менее 2 раз в неделю.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 10631

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Ученые: бобовые помогут диабетикам
• Врачи нашли главную причину диабета 2 типа и сердечных заболеваний
• Диетологи назвали самые опасные диеты
• Отказ от завтрака вызывает преждевременную смерть
• Специалисты изобрели чип от ожирения

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить