Мировые новости

16:10 30 июня 2010

Диетологи назвали продукты, которые помогут бросить курить

Диетологи определили список продуктов, употребление которых портит вкус сигарет. Таким способом можно бросить курить.

Специалисты утверждают, что избавиться от вредной привычки помогут помидоры, перцы, сельдерей, баклажаны, фасоль, спаржа, огурцы, кабачки и молоко.
Между тем, существуют продукты, которые наоборот способствуют курению, так как содержат кофеин и улучшают вкус дыма. В частности, в этот список входят кофе, кока-кола и чай.
Если же человек решил не избавляться от вредной привычки, стоит пополнить свой рацион, в частности, цитрусовыми, которые богаты витамином С. В организме курильщика не хватает этого витамина, поэтому стоит есть побольше апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, лимонов, а также смородины, пишет vrach.tv.
По данным врачей, легкие от вреда курения также защитит брокколи, благодаря сульфорапину, содержащемуся в нем, и красное вино, в состав которого входят ресвератрол и флавоноиды, которые дают позитивный эффект.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 2070

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Диетологи: кофе и зеленый чай сокращают риск инсульта
• Специалисты назвали способы борьбы со стрессом на работе
• Каждый пятый россиянин предпочитает питаться в фастфудах
• В Лос-Анджелесе власти запретили курить даже дома
• Курение в самолёте обойдётся пассажирам в 50 тысяч рублей

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить