Мировые новости

10:05 19 сентября 2011

Ученые: обычная вода оградит от диабета

Американские ученые из Гарвардского университета утверждают, что, если полностью исключить из рациона сладкие газированные напитки и заменить их обычной водой, то можно существенно уменьшить риск развития не только диабета, но и болезней сердца. Об этом сообщает MedDaily.

Исследователи утверждают, что данная рокировка в рационе позволит на 7% сократить риск заболевания.
«Существуют явные доказательства того, что регулярное потребление газировки сопряжено с повышенным риском ожирения, диабета, болезней сердца», - подчеркивает профессор Фрэнк Ху из Гарвардской школы общественного здоровья.
Чтобы оградить себя от лишних рисков, следует перейти на обычную воду. В крайнем случае, можно употреблять несладкий чай и кофе, советует профессор. Известный факт:  человеческое тело на 55-78% состоит из воды. Если организм потеряет более 10% воды, то диагностируется серьезное обезвоживание, которое может привести к летальному исходу.
Чтобы организм нормально работал, следует пить от одного до семи литром воды в день. Чем больше внешняя температура окружающей среды и чем активнее физическая нагрузка, тем больший объем воды нужно потреблять, отмечают ученые.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 3207

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Диетологи: кофе и зеленый чай сокращают риск инсульта
• Немецкие ученые пугают людей всемирным потопом
• Ученые: от диабета спасет спаржа
• Ученые: ягодное вино поможет справиться с диабетом
• Зависимость от телевизора повышает риск диабета у стариков

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить