Общество

09:47 18 января 2010

За любителями купания в ледяной воде будут следить сотрудники МЧС

В канун празднования Крещения Господня специалисты Государственной инспекции по маломерным судам ГУ МЧС России по Курской области, также как и летом, будут контролировать и обеспечивать безопасность на водоёмах области.

Именно в это время в ледяную воду стремятся зайти не только хорошо подготовленные люди-моржи, но и те, кому это категорически противопоказано.
Но сотрудники ГИМС не могут запретить или разрешить людям купаться в мороз. Они могут посоветовать, как сделать это правильно и с наименьшим риском для своего здоровья.
В 2009 году гибели людей при купании в проруби удалось избежать. Чтобы и в этом году ничто не омрачило праздник, следует придерживаться следующих правил:
1. Нельзя заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как  алкоголь нарушает естественную терморегуляцию организма. Так же не рекомендуется употреблять холодные напитки — это еще больше усилит охлаждение дыхательных путей.
2. Перед заходом в прорубь надо дать организму привыкнуть к температуре окружающей среды. Для этого разденьтесь и немного просто постойте на воздухе.
3. Не рекомендуется погружаться в воду с головой.
4. Пребывание в проруби не должно быть длительным. Если вы закаляетесь не регулярно, ограничьтесь 1-2 минутами.
5. После выхода из воды наденьте сухую одежду, выпейте теплого чая и зайдите в теплое помещение.
6. Категорически нельзя заходить в ледяную воду при:
— заболевании сердца и сосудов;
— гипертонии в период обострения;
— нарушениях мозгового кровообращения;
— эпилепсии;
— склонности к судорогам;
— воспалениях почек и бронхо-легочной системы;
— проблемах с щитовидной железой;
— инфекционных болезнях.
В целом купание в холодной воде — процедура очень интенсивная. Но  “за компанию”, один раз в году лучше этого не делать. Каждый человек индивидуален. И если один не заболеет, то у другого могут быть осложнения. Если вы хотите заниматься зимним купанием, начните подготовку летом, постепенно приучая организм к холодной воде.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 2631

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• На выходных курян ожидает аномально жаркая погода
• Курские спасатели подвели итоги соревнований по волейболу
• Курские спасатели готовятся к Крещенским купаниям
• 27 декабря — День спасателя
• Новогодние праздники куряне проведут в безопасности

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить