В Курске

15:03 12 ноября 2009

Профилактика гриппа: что лучше?

Каждый год в осенне-зимний период на территории РФ наблюдается подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом.

В этом году прогнозируется совместное распространение вирусов гриппа сезонного и пандемического штаммов.
Среди первых симптомов нового гриппа, вызванного вирусом типа А/Н1N1/, специалисты называют интенсивную головную боль, светобоязнь, высокую температуру тела, сухой навязчивый кашель. Могут отмечаться тошнота, рвота, боли в животе, расстройство стула.
Для профилактики гриппа, вызванного вирусом типа A/H1N1/, необходимо использовать те же меры, что и для профилактики обычного сезонного гриппа. В частности, ВОЗ рекомендует:
- Используйте медицинскую маску, во время кашля или чихания, прикрывайте нос и рот салфеткой. После пользования маской и салфеткой их необходимо положить в полиэтиленовый пакет и выбросить.
- Часто мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим раствором.
- Избегайте близкого контакта с больными людьми.
- Старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу и рту.
- Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.
- Следуйте щадящему физическому режиму.
- Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
- Если Вы ухаживаете за больным на дому, постарайтесь защитить себя и других людей, живущих в доме. Используйте маску, чтобы предотвратить распространение вируса, периодически меняйте ее.
С целью профилактики острых респираторных заболеваний полощите горло и промывайте нос теплым солевым раствором (половина чайной ложки на стакан воды) или слабым раствором перекиси водорода (аптечный раствор развести в 3-4 раза), что не даст вирусу внедриться в слизистую оболочку носоглотки. Чаше прочищайте нос бумажными платками и тампонами, смоченными в солевом растворе. Пейте жидкость чаще, чем обычно. Употребляйте больше теплого питья – морсы, чай, вода с лимоном. Ежедневно принимайте витамин С.
Медики утверждают, что группами риска по тяжести течения заболевания и развитию осложнений являются больные с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями, а также дети в возрасте до пяти лет и беременные женщины.
По рекомендации Роспотребнадзора РФ с целью предотвращения распространения сезонного и пандемического гриппа в группах риска необходимо:
- Ограничить проведение массовых культурных и спортивных мероприятий, в первую очередь с участием детей, особенно в период каникул.
- Населению воздержаться от поездок за рубеж и в субъекты РФ, где зарегистрировано наибольшее число заболевших - Санкт-Петербург, Южно-Сахалинск, Хабаровск, Читу, Калининград, Абакан, Благовещенск, Якутск, Красноярск, Норильск, Челябинск, Магадан, Мурманск, Москву, Республики Хакасия и Коми, Хабаровский и Забайкальский края, Сахалинскую, Амурскую и Челябинскую области.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 4554

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Куряне занялись профилактикой гриппа
• В Курской области зарегистрирован сезонный подъём заболеваемости гриппом и ОРВИ
• Курян начинают прививать от гриппа
• От гриппа и ОРВИ вакцинировано 283 369 курян
• В Курской области зарегистрировано 70 случаев пандемического гриппа

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить