Новости

17:11 10 января 2012

Специалисты: кофе и сладости провоцируют депрессию

Специалисты в ходе исследования сделали неожиданный вывод: депрессию у человека вызывают вовсе не вредные для здоровья продукты, например, фаст-фуд или чипсы, как считалось ранее, а, напротив, достаточно натуральная еда.

В частности, в тройку лидеров, вызывающих депрессию, вошли кофе, сладости и красное мясо. Именно их медики советуют исключить из повседневного меню тем, кого преследуют депрессивные настроения.
Специалисты заявляют, что чрезмерное употребление кофе порождает зависимость от кофеина, в результате напиток превращается в допинг. Из-за последующей невозможности получить очередную «дозу бодрости» развивается усталость и физическая разбитость.
Вопреки стереотипу, что сладости поднимают настроение, на втором месте в списке «депрессивных» продуктов расположились сладости. Эксперты отмечают, что для того, чтобы усвоить съеденные сладости, организм начинает вырабатывать большое количество инсулина, что также может вызвать зависимость.
Оставшись без порции любимого «антидепрессанта» сладкоежка начинает испытывать тревогу и раздражительность, отмечает NEWS.BCM.ru.
Кроме того, депрессивное настроение усугубляет испорченная от сладкого фигура.
Также опасно и красное мясо. Поскольку животная белковая пища желудком переваривается медленно, в процессе ее разложения организм накапливает токсины, что также оказывает пагубное воздействие на нервную систему.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 2096

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Конина снова обнаружена в продуктах из говядины в Швейцарии
• В трёх кафе Курской области готовили блюда из непроверенного мяса
• Ученые: вегетарианство снижает риск сердечных болезней на треть
• Россия запретила ввоз немецкого молока и мяса
• Ученые составили список продуктов от выпадения волос

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить