Мировые новости

12:49 31 января 2013

Ученые составили список продуктов от выпадения волос

Американская ассоциация защиты волос составила список продуктов, которые способны предотвратить облысение.

По статистике специалистов, у половины мужчин к 35 годам появляются первые признаки облысения, а к полувековому юбилею 85 процентов представителей сильного пола уже в какой-то степени расстаются с волосами. Практически то же самое происходит и с женщинами: 40 процентов дам в возрасте от сорока лет начинают испытывать аналогичные проблемы.
Чтобы иметь здоровые локоны, необходимо достаточное количество белков растительного происхождения, поэтому нужно включать в свой рацион бобовые, орехи, семечки и жирную рыбу.
Страдают волосы и от недостатка цинка, который содержится в мясе, морепродуктах, семенах тыквы и горьком шоколаде, пишут Аргументы.ру.
Предотвратить ломкость волос поможет витамины В7 и С. Они содержатся в яйцах, субпродуктах, зеленых овощах и цитрусовых.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 3953

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Ученые: отказ от мяса увеличивает продолжительность жизни
• Диетологи назвали продукты, ухудшающие запах тела
• Конина снова обнаружена в продуктах из говядины в Швейцарии
• В трёх кафе Курской области готовили блюда из непроверенного мяса
• Ученые: вегетарианство снижает риск сердечных болезней на треть

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить