Мировые новости

14:24 28 апреля 2012

Учёные доказали, что хлеб не вреден для фигуры

Испанские ученые развеяли миф о том, что потребление обычного хлеба приводит к ожирению, пишет ИТАР-ТАСС.

Чтобы установить истину, представителям университета города Лас-Пальмас де Гран Канария пришлось хорошенько изучить научные работы по диетологии, ожирению и влиянию зерновых на организм человека, появившиеся за последние 30 лет, отмечает агентство. Анализ данных показал, что многие страдающие ожирением зря грешили на хлеб. Оказалось, что этот продукт никак не связан с проблемой ожирения и даже наоборот, умеренное потребление хлеба помогает снижать вес: попадая в желудок, он создает ощущение сытости, а затем полностью перерабатывается организмом.
По мнению исследователей, рацион каждого человека в обязательном порядке должен содержать хлеб. Причём неважно, будет он чёрным, белым, серым или с отрубями. Чтобы побороть уже набранный лишний вес, необходимо отказаться от сладостей и тех хлебобулочных изделий, где высокое содержание сахара. Именно он приводит к появлению жировых отложений сначала в области талии, а затем и других частях тела.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 3505

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Канадские учёные доказали, что хороший сон помогает худеть
• Российские медики посоветовали худеть, чтобы не храпеть
• Российские учёные ответят на вопрос, есть ли жизнь на спутнике Юпитера
• Американские учёные создали вакцину от ожирения
• Учёные выяснили, что тёмный шоколад снижает риск развития сердечных заболеваний

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить