Мировые новости

10:35 16 сентября 2011

Специалисты: кто рано встает, тот стройнее и счастливее

Люди, которые рано встают по утрам, чаще всего отличаются наличием хорошей фигуры, они более счастливые и имеют меньше проблем со здоровьем, чего нельзя сказать о тех, кто любит поспать подольше.

В ходе исследования специалисты опросили онлайн 1068 случайно выбранных человек. Вопросы касались того, как люди оценивают свою удовлетворенность жизнью, уровень своей тревожности, пищевые привычки, здоровье и режим сна. Оказалось, что «жаворонки» встают в среднем в 6:58, а «совы» – в 8:54. В выходные и те, и другие дают себе небольшую поблажку – встают, соответственно, в 7:47 и в 10:09.
Доктор Йорг Хубер из Университета Роэхемптона заявил, что «жаворонки» обладают лучшей способностью приспосабливаться к ритму современного индустриального мира. В свою очередь, многие же «совы» признавались в наличии депрессии и лишнего веса.
Однако он отмечает, что и «сова» может чувствовать себя в этом мире комфортно, если рабочий график совпадает с его привычным жизненным ритмом, пишет NEWSru Израиль.
Стоит добавить, что ученые также установили, что люди, подолгу смотрящие телевизор, регулярно пропускают завтрак, ведь он перекусывают вечером во время просмотра телепрограмм и на утро просто не хотят есть.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 2792

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Ученые признали «жаворонков» более здоровыми и счастливыми
• Совы набирают вес быстрее, чем жаворонки
• В Орле на глазах у судебных приставов должница разбила плазменный телевизор
• Курянин украл из супермаркета бутылку водки и коньяка
• Курянин зарезал односельчанина, после чего забрал его телевизор

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить