Новости

13:30 27 марта 2013

Диетологи назвали продукт, нормализующий обмен веществ

Авокадо является идеальным продуктом для нормализации обмена веществ в организме человека, установили сотрудники компании Nutrition Impact. Об этом сообщают Аргументы и Факты.

В исследовании, которое длилось 7 лет, приняли участие 17500 человек. По окончании периода выяснилось, что 2% респондентов каждый день ели авокадо, и именно у них максимально был снижен риск развития метаболического синдрома. Кроме того, эта группа людей питалась здоровой пищей, в отличие от остальных участников исследования. В их рационе преобладали овощи и фрукты, а также полезные жиры, витамины, магний, калий. Благодаря этому любители авокадо и других полезных продуктов практически никогда не сталкивались с ожирением. В итоге диетологи пришли к заключению, что авокадо - лучшее средство для нормализации обмена веществ.
Стоит добавить, что авокадо очень богат минеральными веществами, микроэлементами и витаминами, особенно В и Е. Данный фрукт предотвращает инфаркт, помогает лучше справляться со стрессом и способствует разглаживанию кожи.
Масло авокадо (его содержание в плодах может достигать 20 – 30%) используется в косметологии, как ингредиент для различных кремов, лосьонов. Масло обладает антимикробными свойствами и способствует скорейшему заживлению ран, что дает возможность применять его в лечении таких заболеваний, как нейродермит, псориаз, экзема, себорея, дерматоз, диатез. Данное средство приносит пользу и при трофических язвах, ожогах, обморожения, пролежнях.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 2117

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Диетологи: апельсин поможет похудеть
• Диетологи: картофель способен заменить комплекс мультивитаминов
• Ученые: витамин C защитит от болезней сердца
• Витаминные добавки сокращают жизнь
• Молоко помогает сжигать жиры

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить