Новости

10:28 14 июня 2011

Ученые нашли уникальный продукт, улучшающий физические показатели у спортсменов

Сотрудники Американского колледжа спортивной медицины и Техасского университета установили, что Обезжиренное шоколадное молоко – уникальное средство, позволяющее восстановить силы после физической нагрузки.

Специалисты советуют пить данный напиток после тренировок. В ходе исследования было доказано, что молоко увеличивает физические показатели человеческого организма, укрепляет мышцы и в целом улучшает физическую форму.
Главное – молоко должно быть обезжиренным или с низким содержанием жира, отмечает MedDaily.
Секрет успеха заключается в следующем: сладкий напиток повышает запасы энергии в организме после изнурительной спортивной нагрузки. Это позволяет повысить скорость велосипедистам. Подобный результат спортивные напитки не дают, выяснили ученые.
Стоит отметить, что шоколадное молоко помогает быстрее нарастить мышечную массу, одновременно с этим снизив процент жировой ткани.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1864

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Молоко помогает сжигать жиры
• Ученые: обезжиренное молоко вызывает ожирение у детей
• Ученые: молоко и сладости повышают риск появления прыщей
• Диетологи: жирная пища провоцирует потерю памяти
• Ученые: стакан молока по утрам поможет похудеть

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить