Мировые новости

14:18 25 июля 2012

Ученые: просмотр ТВ по ночам приводит к депрессии

Если вы любите засиживаться перед телевизором или компьютером допоздна, вы рискуете впасть в депрессию, предупреждают американские ученые из Медицинского центра Университета Огайо.

Специалисты провели эксперименты на хомяках, в ходе которого установили пагубное воздействие тусклого света ночью на организм. Исследователи разделили животных на две группы. Первая была помещена в условия стандартного суточного цикла, то есть 8 часов в темноте и 16 часов при дневном свете (150 люкс). Вторая группа хомячков четыре недели прожила в режиме 16 часов с освещенностью 150 люкс, а по ночам им включали слабый свет 5 люкс, эквивалентный освещению от телевизора в темной комнате, сообщает Диверсант.ру.
В итоге животные из второй группы в дневное время стали менее активны по сравнению с животными из первой группы, которые жили в нормальном режиме. Симптомы депрессии проявлялись у них в том, что хомяки стали меньше пить сладкую воду, которую очень любят. Спустя две недели хомяков вернули к нормальному световому циклу, о они опять стали активны и избавились от депрессии.
Специалисты утверждают, что это прекрасная новость для тех, кто по ночам засиживается у компьютера и телевизора, поскольку можно восстановить свое здоровье, просто вернув нормальный режим дня.
Выводы научной работы укрепили теорию о том, что именно искусственное ночное освещение вызвало увеличение количества депрессий за последние 50 лет.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 2809

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Ученые: брак снижает риск инфаркта
• Специалисты: отказ от вранья улучшает здоровье
• Ученые: плохое психическое здоровье приводит к преждевременной смерти
• Ученые: умение прощать и забывать обиды убережет от инсульта
• Регулярное употребление газировки способно за месяц ухудшить здоровье

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить