Новости

09:22 27 августа 2012

Диетологи: кофе с молоком – причина ожирения

Ученые в ходе исследования пришли к неутешительному выводу: всего одна чашка кофе с молоком в день или аналогичная порция кофе-латте может стать причиной ожирения и прибавить человеку за год пять килограммов к весу.

Это традиционное для многих видов завтрака кофе по калорийности превосходит чашку обычного кофе в четыре раза, отмечают МедВести. В частности, в классическом латте присутствуют от 153 до 250 калорий. Для сравнения: в простой чашке черного кофе – всего 35. Изучение дневного рациона 2000 взрослых и подростков Великобритании продемонстрировало, что латте предпочитают пить даже те, кто тщательно следит за своим рационом и старается не есть продукты с огромным содержанием сахара.
Прекрасно понимая этот факт, большинство кофеманов не могут отказаться от сладкого напитка, а в некоторых странах, например, в Италии, латте является важной составляющей завтрака.
В свою очередь, врачи настаивают на том, чтобы в рационе питания людей, имеющих склонность к ожирению, количество сахара не превышало 15% от общего суточного количества углеводов.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1774

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Диетологи: кофе и зеленый чай сокращают риск инсульта
• Ученые: обезжиренное молоко вызывает ожирение у детей
• Диетологи назвали продукты, способные разбудить утром и заменить кофе
• Ученые: молоко и сладости повышают риск появления прыщей
• Ученые: две-три чашки кофе в день помогут продлить жизнь

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить