Мировые новости

10:25 14 апреля 2011

Британские ученые разработали 10 рецептов счастья

В ноябре прошлого года ученые из Великобритании основали международное движение «За счастье» (Action for Happiness). На днях представители этой организации опубликовали 10 рецептов счастья для современного человека.

Основатели движения «За счастье» обеспокоены, что, несмотря на технический прогресс, люди счастливее не становятся. Наоборот, появились новые заботы и разочарования. Цель нового движения - изменить эту ситуацию. Набор правил, которые позволяют человеку почувствовать себя счастливее, привела газета The Daily Telegraph.
Первый рецепт: счастье не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. Посвятите свое свободное время работе в благотворительной организации на общественных началах, пишет РБК.
Второе: счастье — это общение, поэтому больше общайтесь, старайтесь не терять контакта со старыми друзьями. Чтобы стать счастливым, также нужно обратить внимание на окружающий мир, уделить время созерцанию природы.
Кроме того, специалисты советуют заниматься физическими упражнениями, например, пробежкой или гимнастикой. Также нужно постоянно заниматься самообразованием, например, освоить иностранный язык.
Ставьте перед собой конкретные цели и всегда добивайтесь их. Из поражений вы должны извлекать пользу — они должны учить вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед. Мыслите позитивно, сосредотачиваясь только на радостных моментах своей жизни.
Примите себя таким, какой вы есть, со своими достоинствами и недостатками. Ощутите себя частью какого-то сообщества, вступив в клуб или присоединившись к кружку.
Стоит отметить, что важность счастья для человека уже начали воспринимать на высшем уровне. Например, в прошлом году премьер-министр Великобритании призвал признать, что мы живем не ради денег, а чтобы быть счастливыми. В свою очередь, президент Франции Николя Саркози заявил, что собирается включить счастье и хорошее самочувствие в число показателей экономического развития страны

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1842

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Власти Китая сделают своих граждан счастливыми
• Ученые назвали самый счастливый возраст в жизни
• Завтра в Курске состоится вручение спортивной премии «Вершина-2012»
• Власти обратились к главам курских предприятий с просьбой взять подростков на временные работы
• Прокуратура разъясняет: работникам, успешно обучающимся в имеющих государственную аккредитацию вузах, предоставляется дополнительный отпуск с сохранением среднего заработка

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить