Общество

16:00 14 октября 2009

Как предупредить ОРЗ и грипп?

С приближением зимних холодов растёт вероятность распространения ОРЗ и гриппа, в том числе вызываемого вирусом А /H1N1/.

Активная передача вируса в нашей стране пока отсутствует, но её вероятность не исключается. Важнейшей задачей, как считают специалисты, является проведение широкой кампании иммунизации против гриппа, которая предупредит тяжелые осложнения и летальные исходы. Но почему-то многие жители Курска не спешат проводить иммунизацию в отношении себя и своих детей.
Девиз «Болезнь легче предупредить, чем лечить ее» по-прежнему актуален. Чтобы предотвратить распространение гриппа, необходимы не только усилия медиков, но и, в первую очередь, соблюдение правил профилактики.
Основной путь передачи высокопатогенного вируса гриппа A(H1N1)  - воздушно-капельный.
Чтобы защититься от инфицирования, врачи советуют прежде всего избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно один метр. Кроме того, не пренебрегайте простыми, но эффективными мерами:
- регулярно и тщательно мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
- по возможности, сократите время пребывания в местах скопления людей;
- регулярно проветривайте жилые помещения;
- старайтесь, чтобы сон ваш был достаточным по времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность.
В случае недомогания, высокой температуры, кашля и/или болей в горле необходимо:
- остаться дома и, в зависимости от самочувствия, вызвать врача;
- отдыхать по возможности в изолированном помещении и пить больше жидкости;
- при кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего выбрасывать их, как можно чаще мыть руки с мылом;
- в местах скопления людей, при общении с близкими дома использовать специальную маску, сдерживающую распространение воздушно-капельных выделений;
- старайтесь избегать контактов с другими людьми: друзья и близкие, узнав о вашей болезни, должны повременить с визитом.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 3418

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Куряне занялись профилактикой гриппа
• В Курской области по-прежнему не регистрируются превышения эпидпорогов по гриппу и ОРВИ
• Со следующей недели в Курске начнётся вакцинация от гриппа и ОРВИ
• В Курской области зарегистрировано 70 случаев пандемического гриппа
• В Курской области зафиксировано 46 заболевших пандемическим гриппом

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить