Новости

16:19 02 августа 2012

Диетологи назвали состав идеального салата

Ингредиенты идеального салата назвала американский диетолог Хизер Бауэр. Об этом сообщает Kedem.

Необходимость в этом возникла в связи с тем, что многие люди забыли о том, что салат – это лёгкая овощная закуска, а не полноценное блюдо с жирной заправкой и жареными или копчеными ингредиентами.
Американский диетологи утверждает, что идеальный салат обязательно должен включать зелень (листовые овощи), а также скромную белковую часть (белое мясо курицы, яйцо, бобы). Кроме того, он должен содержать только полезные жиры (орехи, авокадо, оливковое масло), при этом в нем должны отсутствовать заправки промышленного производства. И последнее пожелание Бауэр - это не заправлять салат солью и сахаром и не подавать этот блюдо с хлебом.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1660

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• «Курский Агрохолдинг» к запуску готов
• В Курске сохраняются низкие по сравнению с соседями цены на продукты
• Диетологи признали салаты из супермаркетов самым вредным продуктом
• Конина снова обнаружена в продуктах из говядины в Швейцарии
• В трёх кафе Курской области готовили блюда из непроверенного мяса

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить