Новости

15:05 24 февраля 2011

Бег замедляет старение организма

Исследователи из университетов Канады и США под руководством Марка Тарнопольски из Университета Макмастера сделали вывод, что регулярные занятия бегом помогают замедлить процессы старения организма.

Такое заключение ученые сделали по результатам исследований, в которых участвовали мыши, генетически запрограммированные на ускоренное старение.
В ходе эксперимента мышей разделили на две группы. Первых заставляли трижды в неделю совершать пробежки по беговой дорожке в течение 45 минут. Мыши из второй группы не занимались бегом.
Через пять месяцев специалисты наглядно убедились, что старение животных из первой группы значительно затормозилось - питомцы выглядели намного моложе своих сородичей из второй группы.
Доктор Марк Тарнопольски уверен: весь секрет кроется в простоте. Те нагрузки, что получали лабораторные мыши, может позволить себе любой человек, не имеющий каких-либо хронических заболеваний.
Помимо тренировки мышц, бег омолаживает мозг, кожу, волосы, органы половой системы, почки, печень и селезенку, добавляет NEWSru.com Медицина.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1977

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• В Курске пройдёт акция «Будь здоров»
• Вода в бассейнах может быть опасна для здоровья
• Человечество избавится от пороков
• Ученые: работа в сети Интернет продлевает молодость
• Каждый третий курский школьник не видит большого вреда в пиве

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить