Мировые новости

16:14 15 июня 2012

Специалисты: депрессия и ожирение вызывают сонливость в течение дня

Именно эти два недуга вызывают сонливость, установили в ходе исследования специалисты из Национального фонда сна США.

По статистике, 20% граждан США мучаются от бессонницы. Эксперты утверждают, что сонливость и усталость сразу пройдет, если человек похудеет. Данный факт доказало семилетнее наблюдение за 1173 волонтерами. Специалистов интересовал их вес, состояние психического здоровья, наличие апноэ сна (нарушения, при котором человек перестает дышать во время сна).
В итоге 8% участников исследования за время изыскания пожаловались на дневную сонливость. Этот неприятный симптом наблюдался в три раза чаще среди лиц с депрессией и более чем в два раза чаще у тучных людей и с апноэ сна.
Чем выше Индекс массы тела, тем больше человек чувствует днем упадок сил. Одновременно с этим он набирает вес, отмечает MedDaily.
Между тем, независимое обследование 103 человек с лишним весом продемонстрировало: чем дольше они спали ночью, тем больше хотели спать и днем. Специалисты рекомендуют сбросить лишние килограммы, чтобы избавиться не только от сонливости, но и от депрессии.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1141

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Ученые: продолжительный сон не дает человеку располнеть
• Ревность подрывает здоровье человека
• Ученые: алкоголь после работы способствует ожирению
• Ученые: от бессонницы может спасти физкультура
• Специалисты: острая пища вызывает кошмары

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить