Новости

16:30 05 июля 2012

Ученые: фисташки спасают от стресса

Американские специалисты из Университета Пенсильвании заявляют, что фисташки помогут справиться с повседневным стрессом. Об этом сообщает Kedem.

Основная опасность ежедневного стресса – это повышенное кровяное давление, которое может привести к заболеваниям сердца и сосудов. Самый легкий способ защитить сердечно-сосудистую систему от стрессовых повышений давления – это употреблять горсть фисташек ежедневно. Вещества, которые находятся в них, помогают удержать давление и частоту пульса на стабильном уровне. Специалисты подчеркивают, что подобным действием обладают только несоленые фисташки.
У фисташек есть и другие полезные свойства. В частности, ежедневное потребление фисташек может снизить риск возникновения рака легких и других органов. Кроме того, горсть фисташек, съеденная вместе с продуктами с высоким гликемическим индексом (например, белый хлеб) уменьшает уровень сахара и «гормонов голода» в крови. Таким образом фисташки регулируют аппетит, что является отличной новостью для диабетиков.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1555

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Специалисты составили рейтинг продуктов, спасающих от авитаминоза
• Специалисты назвали стресс «болезнью молодых»
• Ученые составили список продуктов, которые защитят от стресса
• Специалисты назвали чтение лучшим средством от стресса
• Ученые: хронический стресс сжимает мозг

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить