Новости

11:31 16 апреля 2012

Диетологи признали куриные яйца суперпродуктом

Британские диетологи после многочисленных исследования пришли к выводу, что куриные яйца не вредят фигуре, а, напротив, приносят организму человека только пользу.

Традиционно в Пасхальную неделю потребление данного продукта существенно увеличивается. Этот факт беспокоит тех, кто ревностно следит за своим весом.
Британские диетологи заявляют: яйца больше не считаются опасными для здоровья и фигуры, напротив – они признаны таким же супер-продуктом, как брокколи и орехи.
Одно яйцо содержит 6-7 г белка, множество витаминов и минералов, сообщает Кулинарный Эдем.
Кроме того, данный продукт весьма богат фолиевой кислотой, витаминами В, селеном, железом. В сырых яйцах присутствует антиоксидант лютеин, который защищает сетчатку глаза.
По словам специалистов, в будущем яйца станут еще полезнее, поскольку куры будут получать с кормом льняное семя и прочие добавки, делающие яйца такими же полезными, как рыбий жир.
Если же говорить о холестерине и вреде для сосудов, то недавние исследования не выявили взаимосвязи между потреблением яиц и высоким уровнем холестерина в крови.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1196

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Ученые: 4 чашки черного чая спасут от инсульта
• Ученые: здоровое питание невозможно без завтрака
• Диетологи составили список продуктов для сохранения красоты
• Мужчины предпочитают дам без макияжа
• Ученые признали современные куриные яйца одним из самых полезных продуктов

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить