Новости

16:22 16 января 2012

Ученые: люди стали меньше есть овощи и фрукты

В ходе нового исследования специалисты выяснили, что люди практически перестали употреблять в пищу фрукты и овощи.

В настоящее время среднем люди съедают примерно 250 грамм фруктов и овощей в день, что намного меньше тех 400 грамм, которые рекомендует эксперты Всемирной организации здравоохранения.
Такие данные исключают употребление картофеля, отмечает Raut.ru.
Частое употребление фруктов и овощей, как утверждают ученые, связано с лечением ряда хронических заболеваний, в том числе некоторых форм рака, имеющих непосредственное отношение к кишечнику и горлу, а также сердечнососудистых заболеваний. Исследователи выяснили, что в южных странах употребление данных продуктов выше по сравнению с северными. Однако, в северных государствах люди предпочитают есть овощи сырыми, нежели готовить их различными способами, в то время как на юге их употребляют преимущественно для супов.
Ученые заявляют, что употребление фруктов имеет архиважное значение для здоровья организма, так как они полезны и питательны, а также содержат мало калорий. Поэтому люди, которые хотят похудеть, питаются овощами и фруктами.

Источник: Курсквеб.Ру

Прочтений: 1231

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)

• Специалисты: фрукты и овощи помогут защитить почки
• Ученые: от депрессии спасают фрукты и овощи
• В Курской области цены на продукты ниже, чем у соседей
• Диетологи назвали продукты, которые защитят от осенней депрессии
• В Курске вновь дешевеют продукты питания

Нашли опечатку? Выделите её и нажмите ссылку

Трансляция новостей на Вашем компьютере установить